كيف تختارين الكعب المريح / how to pick the right heels ؟
السلام عليكم،..
الكعب العالي حبيب البنات ورمز الأنوثة..دليل القوة والأناقة..
يقال بأن أول من لبسها هم الفراعنة و كليوباترا بالذات لأنها كانت قصيرة.
مشكلة الكعب العالي اللي يتفق عليها جميع بنات حواء هي الآلام اللي يسببها..
غير أنه لو اخترتي الكعب بشكل خاطئ راح يشوه منظرك وعظامك ووقفتك.
الآلام طبيعي ضريبة الجمال و الكل يعرف أن الكعب اختيار غير صحي ...
لكن مايمنع أن اختيار الكعب الصحيح تقلل الألم والتشوه وتضيف لاطلالتك..
راح أورد بعض النقاط اللي تساعدك تحكمين على الكعب في لحظة شراءه..
بداية نتعرف على أجزاء الكعب حتى يكون المعنى واضح في الشرح..حاولت أعرّبها أو على الأقل أستبدل بنفس المعنى..
1- المقاس الصحيح:
أولا وأهم شيء هو المقاس المناسب، لازم تعرفين مقاسك بالتمام وتراعين المواد المصنوع منها الكعب و تصميمه..
يعني الصنادل مثلا تكون مفتوحة على الاغلب من معظم الجهات فمايمنع تاخذين اصغر من مقاسك لو مالقيتي مقاسك.. بعض الجلود تتوسع وتلين وبعضها تكون خياطتها صلبة وقاسية تجرح رجلك.
2- الارتفاع المناسب:
ارتفاع بين 5 و7 سم تناسب الأغلبية.. لكن حتى تعرفين إن الارتفاع معقول أو لأ.. الأفضل انك لما تلبسين الكعب وتوقفين على أطراف أصابعك، يترك الكعب مسافة 1.5 سم تقريبا عن الأرض..
لهذا الحد معقول..
أكثر من كذا راح تنحني وقفتك بالذات لو ماكنتي متعودة على الكعب إلا من مناسبة لمناسبة.
3- البلات فورم ( الجزء الأمامي حصلت تعريبها كلمة نعل أو منصة) :
لأجل الراحة أثناء ارتداء الكعب..
خلي علاقة البلاتفورم بارتفاع الكعب طردية، السبب يبين في النقطة الجاية، كل ما زاد ارتفاع الكعب الأفضل تكون منصة الكعب سميكة أيضا..
4- التقوس (أو التكور ) :
تكور أو تقوس الكعب هو نتيجة العلاقة بين الكعب والمنصة الامامية.. كل ما قل التقوس كل ماكان الكعب مؤلم أكثر.. صغر التقوس بأن يكون الكعب مرتفع لكنه من الأمام ملاصق للأرض..
أيضا باطن التقوس و النعل هذا يفضل أن يكون مصنوع من مادة صلبة ذات جودة عالية.. أحيانا يكون خشب و أحيانا مصنوع من البلاستك اللي تزيد ليونته بسبب حرارة الحركة والجسم فيسبب اهتزاز في المشية وخلل في الحذاء كله.
هو بشكل عام تسمى السول أو التقوس .. كرستيان لوبوتان مسمي كل درجة تقوس باسم .. فيه ثلاث مسميات لكن يهمنا فيها هالأثنين..
فنفهم أن الديكولتي ( اليمين ) هو الأقل تقوس مقارنة بالبيغال ( اليسار) ..
5- موقع عصا الكعب نفسه:
المفترض أن الكعب يكون في أسفل وسط كعب رجلك تماما..
إذا كان ممتد من النهاية فالأفضل يكون عريض من الأعلى ويكون زي القاعدة تحت كعب رجلك حتى يحقق لك توازن أثناء الوقوف و يحمل وزنك بشكل صحيح.. الكعوب العريضة ممتازة للتوازن والثبات..
والويدج (المتصلة) أفضل وأفضل للي ما تعرف تمشي بالكعب.
الكعب لما يكون ممتد من نهاية الحذاء مباشرة يسبب ربكة في المشية .. لأن المشية الصحية تقتضي أنك تحطين الكعب بعدين باقي الرجل على الأرض.
شوفوا الفرق بين الصورتين رغم أنه بسيط لكن بتحسين فيه باللبس..
الكعب الخلفي باللبس يعطي شعور بالدفع للأمام ..
6- الأمان:
بطبيعة الحال لما يحيط الكعب رجلك من كل الجهات أفضل من الصندل بالذات اللي يكون عبارة عن سير سخيف يحيط بالأصابع وسير ثاني حول الكاحل أو زي الموضة الكعب اللي كأنه شبشب بيت..
وارد جدا تزلق رجلك برا الكعب..
التصاميم الكلاسيكية تعطيك الثبات والأمان في المشي..
غير أنه لو عندك مشاكل في رجلك فالأفضل تستريها بدل ما تكشفينها ..
مقارنة بهذي مثلا ..
7- الألوان والتغطية:
ألوان البيج والنيود واللحمي الفاتح تعطي إيحاء بالطول بالذات لما تلبسينها مع لبس قصير شوي.
القصات المدببة من الأمام (رغم أنها غير صحية ) وتكشف نهايات مشط الأصابع أيضا تعطي إيحاء بالطول ونعومة القدم والمشية ..أفضل من اللي تكون مقفلة بشكل دائري.
المقاسات الكبيرة من 39 وفوق يتجنبون السنيكر والأحذية المنخفضة اللي تغطي الرجل بالكامل لأنها تضخم القدم وتلفت النظر لها..
الافضل استبدالها بفلات البالية أو الفلاتات اللي تغطي الأصابع فقط.
الكعب العالي حبيب البنات ورمز الأنوثة..دليل القوة والأناقة..
يقال بأن أول من لبسها هم الفراعنة و كليوباترا بالذات لأنها كانت قصيرة.
مشكلة الكعب العالي اللي يتفق عليها جميع بنات حواء هي الآلام اللي يسببها..
غير أنه لو اخترتي الكعب بشكل خاطئ راح يشوه منظرك وعظامك ووقفتك.
الآلام طبيعي ضريبة الجمال و الكل يعرف أن الكعب اختيار غير صحي ...
لكن مايمنع أن اختيار الكعب الصحيح تقلل الألم والتشوه وتضيف لاطلالتك..
راح أورد بعض النقاط اللي تساعدك تحكمين على الكعب في لحظة شراءه..
بداية نتعرف على أجزاء الكعب حتى يكون المعنى واضح في الشرح..حاولت أعرّبها أو على الأقل أستبدل بنفس المعنى..
1- المقاس الصحيح:
أولا وأهم شيء هو المقاس المناسب، لازم تعرفين مقاسك بالتمام وتراعين المواد المصنوع منها الكعب و تصميمه..
يعني الصنادل مثلا تكون مفتوحة على الاغلب من معظم الجهات فمايمنع تاخذين اصغر من مقاسك لو مالقيتي مقاسك.. بعض الجلود تتوسع وتلين وبعضها تكون خياطتها صلبة وقاسية تجرح رجلك.
2- الارتفاع المناسب:
ارتفاع بين 5 و7 سم تناسب الأغلبية.. لكن حتى تعرفين إن الارتفاع معقول أو لأ.. الأفضل انك لما تلبسين الكعب وتوقفين على أطراف أصابعك، يترك الكعب مسافة 1.5 سم تقريبا عن الأرض..
لهذا الحد معقول..
أكثر من كذا راح تنحني وقفتك بالذات لو ماكنتي متعودة على الكعب إلا من مناسبة لمناسبة.
3- البلات فورم ( الجزء الأمامي حصلت تعريبها كلمة نعل أو منصة) :
لأجل الراحة أثناء ارتداء الكعب..
خلي علاقة البلاتفورم بارتفاع الكعب طردية، السبب يبين في النقطة الجاية، كل ما زاد ارتفاع الكعب الأفضل تكون منصة الكعب سميكة أيضا..
4- التقوس (أو التكور ) :
تكور أو تقوس الكعب هو نتيجة العلاقة بين الكعب والمنصة الامامية.. كل ما قل التقوس كل ماكان الكعب مؤلم أكثر.. صغر التقوس بأن يكون الكعب مرتفع لكنه من الأمام ملاصق للأرض..
أيضا باطن التقوس و النعل هذا يفضل أن يكون مصنوع من مادة صلبة ذات جودة عالية.. أحيانا يكون خشب و أحيانا مصنوع من البلاستك اللي تزيد ليونته بسبب حرارة الحركة والجسم فيسبب اهتزاز في المشية وخلل في الحذاء كله.
هو بشكل عام تسمى السول أو التقوس .. كرستيان لوبوتان مسمي كل درجة تقوس باسم .. فيه ثلاث مسميات لكن يهمنا فيها هالأثنين..
فنفهم أن الديكولتي ( اليمين ) هو الأقل تقوس مقارنة بالبيغال ( اليسار) ..
5- موقع عصا الكعب نفسه:
المفترض أن الكعب يكون في أسفل وسط كعب رجلك تماما..
إذا كان ممتد من النهاية فالأفضل يكون عريض من الأعلى ويكون زي القاعدة تحت كعب رجلك حتى يحقق لك توازن أثناء الوقوف و يحمل وزنك بشكل صحيح.. الكعوب العريضة ممتازة للتوازن والثبات..
والويدج (المتصلة) أفضل وأفضل للي ما تعرف تمشي بالكعب.
الكعب لما يكون ممتد من نهاية الحذاء مباشرة يسبب ربكة في المشية .. لأن المشية الصحية تقتضي أنك تحطين الكعب بعدين باقي الرجل على الأرض.
شوفوا الفرق بين الصورتين رغم أنه بسيط لكن بتحسين فيه باللبس..
الكعب الخلفي باللبس يعطي شعور بالدفع للأمام ..
6- الأمان:
بطبيعة الحال لما يحيط الكعب رجلك من كل الجهات أفضل من الصندل بالذات اللي يكون عبارة عن سير سخيف يحيط بالأصابع وسير ثاني حول الكاحل أو زي الموضة الكعب اللي كأنه شبشب بيت..
وارد جدا تزلق رجلك برا الكعب..
التصاميم الكلاسيكية تعطيك الثبات والأمان في المشي..
غير أنه لو عندك مشاكل في رجلك فالأفضل تستريها بدل ما تكشفينها ..
مقارنة بهذي مثلا ..
7- الألوان والتغطية:
ألوان البيج والنيود واللحمي الفاتح تعطي إيحاء بالطول بالذات لما تلبسينها مع لبس قصير شوي.
القصات المدببة من الأمام (رغم أنها غير صحية ) وتكشف نهايات مشط الأصابع أيضا تعطي إيحاء بالطول ونعومة القدم والمشية ..أفضل من اللي تكون مقفلة بشكل دائري.
المقاسات الكبيرة من 39 وفوق يتجنبون السنيكر والأحذية المنخفضة اللي تغطي الرجل بالكامل لأنها تضخم القدم وتلفت النظر لها..
الافضل استبدالها بفلات البالية أو الفلاتات اللي تغطي الأصابع فقط.
شوفوا كيف نهايات الأصابع مكشوفة تحسسك أنها تمشي بخفة ..
وهذي السنيكرز المقصودة .. شوفوا كيف تضخم القدم ..
البديل لأصحاب المقاسات الكبيرة ..
أخيراً ..
بعض الموضات والتريندز تتعب أقدامنا ونادرا ما تلبس بطريقة صحيحة أصلا ...
مثلا قلنا النهايات المدببة غير صحية لأنها تحشر رؤوس الأصابع و تبرز مفصل ابهام القدم ..
من الموضات السيئة ( نفرق شوي بين السيء و الهوس بالكعوب ) ..
موضة الهاي بلات فورم .. رغم أن شكلها جميل لكنها تخليك تمشين مشية البطريق لأنها ما تنحني مع انحناءات القدم ...
وموضة الهيل-لس هيلز.. اللي تجي بدون كعب .. مشكلتها تخلي الارتكاز كله على الأصابع غير أنها أثقل شوي عشان تثبت ..
وأنا أرتب الموضوع دخلت مصادفة على معهد لأبحاث القدم والكاحل .. و كان فيه مجموعة مقالات حول أسوأ الموضات والأحذية ..
وطبعا الموضوع يطول وفيه تفصيل .. لكن أتمنى أكون وصلت الفكرة العامة
دمتم،..
4 التعليقات
أزال أحد مشرفي المدونة هذا التعليق.
ردحذفو عليكم السلام و الرحمة ����
ردحذفي هلا والله آنا ايشبي دوبي اكتشف البلوق حقك ������
كأنك حاسة بيا من أمس احوس و محتارة بين ٢٣ هيلز ������ قلبي يعورني أباهم كلهم ��
اخر صورتين هما ماي فيفوريت �������� خصوصًا الهيل ليس حللتو من كثر م البسو .. احُب الودج لانها اريح شيء
يديككك ربي العافية و شككرًا استمتعت اقرأ ��
..معليه طلعيلي ذَا التعليق مو اللي قبل 🙊..
موضوع جميل و فادني جدا جدا شكرا جزيلا عليها
ردحذفشكراً❤️
ردحذف