الشخصية الجديدة..
ذاتك، ومع الآخرين..

شخص، شخصية، شخصي.. نردد كلمة شخصية ولا نعرف معناها..
الشَّخصُ : كلُ جسمٍ له ارتفاعٌ وظُهُورٌ؛ وغلب في الإنسان. الشَّخصُ (عند الفلاسفة) : الذاتُ الواعية لكيانها المستقلةُ في إرادتها ، ومنه الشّخصُ الأخلاقيّ، وهو مَنْ توافَرَت فيه صفاتٌ تؤهِّلُه للمشاركة العقليّة والأخلاقية في مجتمع إنساني.


الشخصية هي قيمتك الذاتية، التي تمنع الآخرين من تجاهلك ويحسبوا حسابك..
لما نقول مثل العبارة السابقة لأي أحد، الدارج عند الكل أن يفهموا قوة الشحصية بشيء سلبي، السيطرة والمشاكل والناس تخاف منه.. هذي فكرة مغلوطة.. لما أقول الناس تحسب لك حساب مش بالضرورة أعني أن الناس تهابك وتخاف منك، ممكن يكون لك معزة خاصة يحسبوا حساب انهم مايفقدونك، أو ماتفهميهم غلط، أو..أو..
انتي لما عملتي عصف ذهني و فكرتي بعيوبك ونقاط ضعفك.. حساسة، مترددة، غيورة، ثرثارة، متكبرة..ابدأي ابحثي كيف تعالجينها أو تتفادينها


تغيير طباع الشخصية يحتاج جهاد ومراقبة الذات والأفكار، وعزم .. 
الحساسية الزايدة من أكثر الأمور اللي تشتكي منها النساء غالبا..
الحساسية مو مشكلة أو عيب إلا إذا وصلت مرحلة تعيقك عن التعبير عن مشاعرك أو الانخراط الاجتماعي.. غالبا الأشخاص الحساسين يفكرون بمشاعرهم.. ولما يبكون وتستثار حساسيتهم كل تفكيرهم يكون (أنا وش ذنبي؟،.. ما يستاهلون،.. تضحياتي مابينت بعينهم،.. يكرهوني....إلخ)..



من الحلول المقترحة للحساسية الزايدة هو التحليل المنطقي. فكري بمنطقية وواقعية واتركي مشاعرك على جنب، التحليل ممكن يفسر لك بعض أفعال الناس..الحساسين غالبا يحسون بتغير الناس عليهم..

 فكري متى بالضبط حسيتي ببداية تغيرهم عليك؟ وش كان السبب أو وش استجد قبلها؟ ليش عاملوني بهذي الطريقة؟ (مثلا صديقتك تتعرف على بنت جديدة وتتغير عليك، تلميحات وكلام يضايقك من أهلك، تغير مشاعر زوجك تجاه علاقتكم الخاصة...إلخ)  

ومواقف كثيرة لو تسترجعينها بفكرك بعدين بعقلانية بتلاقين فيه أسباب قد تكون صحيحة من جهتهم وقد تكون خاطئة.. وفي كلا الحالتين عشان تتغلبين على حساسيتك لازم تعرفين كيف تواجهين..

واجهي نفسك في البداية وقولي نعم أنا غلطت، نعم فيه سوء فهم،.. ثم تعلمي تواجهين غيرك باعتذار عن الغلط أو بطلب توضيح.. المواجهة على فكرة ماتعني تروحين تسوين مشكلة وتطولين لسانك.. المواجهة تكون بهدوء بينك وبين الشخص المعني وبأسلوب واضح واختيار مناسب للألفاظ بعيد عن التجريح والإهانات أو تقليل شأن أو تحميل أحد الطرفين المسؤولية..


الأمر الآخر..تجنبوا تراكم الحساسيات والمواقف على بعض.. واخرجوها من تفكيركم أول بأول..
بذكر مثال لصديقة تشكي أن أم زوجها دائما تنغزها بالكلام والتلميحات على كل شي! البنت تقول تعبت أتجاهل وأمشي لها..قلت لها بكل بساطة لاتخلين في خاطرك وإذا هي تلف وتدور انتي خليك مباشرة..طبعا بطريقة مؤدبة تخمد المشكلة ماتزيدها.. زي مانسميه (عتب)..
مثلا لمحت أو انتقدت أمر فيك أو سويتيه بطريقة أو بأخرى، قولي لها مباشرة أفا عمتي تقصدين أني كذا وكذا.. ماتوقعت تفهميني بالطريقة هذي، ماهقيت يضايقك.. إلخ داريها وبنفس الوقت عاتبيها ( الناس مقامات)