السلام عليكم ..
الجداول المرفقة في الرابط في نهاية التدوينة
بناء على طلب نسبة كبيرة من المبتدئات أو الراغبات في البدء في التمرين لكن مو عارفين كيف أو وشلون ..
About me عنّي
دُودة كُتب، أهوى الجمال والفَن والأدَب،.. أعشَق الأناقة والفَن السَّابع، أتذوق المُوسِيقى والطَعَام الجَيد.
I read, I eat, I workout, I try stuff, I've been there..
Fit mom under construction.
recent posts
Labels
- جسم (26)
- عناية وجمال (25)
- صحة و رشاقة (24)
- بشرة (19)
- تجارب (18)
- منتجات (17)
- tips and tricks (12)
- وصفات ومطبخ (12)
- تطوير الذات (10)
- رياضة وتمارين (8)
- شيء مني (8)
- كتب و TV (8)
- مجرد رأي (8)
- أناقة (7)
- تنسيقات (6)
- مكياج (5)
- كتاب (4)
- مشتريات (3)
- أفلام (2)
- تصميم (2)
- شعر (2)
- مسلسلات (2)