مدونة فوز

البعض يفضل استخدام المكونات الطبيعية لعمل ماسكات أو خلطات لمعالجة مشاكل معينة في البشرة ..
بالنسبة لي، أنا ماعندي وقت للخلط ولا وقت لانتظار النتائج ..
سابقا وفي بدايات عنايتي بنفسي كنت فاضية ومتفرغة فكنت معتمدة تماما على الطبيعة .. وهذا لا يلغي فكرة أن العلم يخدم الصحة والجمال أيضا .. لكن مسألة وقت وصبر صرت أفتقر لهم.



Share
Tweet
Pin
Share
1 التعليقات


من باب الإفادة بذكر تجربتي مع الليزر بعد أن أنهيت 6 جلسات في خلال سنة تقريبا، لكن في البداية بوضح بعض الأمور بخصوص الليزر من سلبيات وإيجابيات و حقائق مغلوطة حتى أكون منصفة تماما.

معلومات عامة عن الليزر:
مرجعي دكتورين استشاريين:

الأول: دكتور إبراهيم سنيد السنيد - استشاري جلدية و حساسية، خبرة 20 سنة، مستشار الأمين العام لرابطة أطباء الجلد العرب و خريج جامعات النمسا و ألمانيا... وشخصيا هو دكتور عائلتي المفضل .. عالج أمي من الحساسية قبل 15 سنة وعالجني في مراهقتي من الأرتيكاريا و الآن يعالج ولدي من حساسية البقوليات، وله عيادة خاصة في الدمام.

الثاني: دكتور عمر شمس الدين - استشاري جلدية وتجميل و خريج جامعة ترنتي - دبلن وحاصل على البورد الأوروبي والزمالة البريطانية والكندية ( حسابه في الانستقرام drshamsaldeen و مشرف موقع جلدية geldeyh.com ).


Share
Tweet
Pin
Share
13 التعليقات
المستوى الأول
(المقادير بالأكواب والملاعق المعيارية)

كيكة التفاح بالشوفان وجوز البيكان


حبيت هالكيكة كثير لدرجة في أسبوع صلحتها مرتين، مغذية ومكوناتها متنوعة وتشبع ..


المقادير:

كوب شوفان
كوب ماء حار
1/2 كوب زبدة
تفاح معلب ( حشوة التارت )
4 بيضات
كوبين طحين
 1/2 كوب جوز بيكان ( تكسرينه لقطع كبيره )
3/4 كوب سكر
بيكينق باودر + فانيلا

Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات
الجزء الأول : النوايا والأفكار الجديدة 
الجزء الثاني : الشخصية الجديدة 




الجزء الثالث:
الإطلالة والشكل الجديد.

شكلك وطلتك.. ماتتكون من شعر وبس، أو بشرة بس، أو جسم جميل بس..
طلتك هي كل هالأشياء مجتمعة.. بالإضافة للكاريزما والجاذبية والأناقة الخارجية والداخلية.
فيه بنات كثير جميلات لكن ما يعرفون يهتمون بأنفسهم، ولا يعرفون ينقون ملابسهم.. بزعمهم يعني عفوية وبسيطة!

أنا ماأقول البسي و تمكيجي كأنك رايحة زواج.. لكن ما توصل لدرجة تجلسين في بيتك ببجامة أو تراك سوت و بدون نقطة مكياج في وجهك!

البساطة ممكن بتسريحة بسيطة مع ماسكارا وقلوس ومناكير مع جيقنز و تي شيرت أنثوي وصندل خفيف للبيت.. وشعور تقولينه لنفس في المرايه وانتي مبتسمة .. ( أنا جميلة وأستحق أكون مرتاحة وسعيدة.. ماراح أعكر مزاجي اليوم!)

الأشياء البسيطة هذي ممكن تعزز جمالك الخارجي و تعطيك ثقة بنفسك أكثر..
جددي في شكلك حتى تلقي الأسلوب اللي ترتاحين وتحبين فيه نفسك قبل لا يحبك فيه أي أحد..

ثقتك بنفسك لما تهتز بسبب أن شخص انتقد لبسك أو كره شكلك اليوم ..هذي ثقة مكتسبة، ليش تغيرين رأيك بنفسك بس لأنك ماعجبتي غيرك!؟

Share
Tweet
Pin
Share
1 التعليقات

روتين العناية السريع بالجسم وقت الشتاء و منتجاتي المفضلة من لوكستيان.

الشتاء موسم مافيه مزح فيه، البشرة تحتاج عناية وترطيب مكثف حتى ماتجف وتتجعد وتخشن..
طبعا المشكلة بنفس الوقت الناس تكسل مع البرد ويصيبها خمول.. تلبس طبقات الملابس ولا يهمها تحط أو تعتني.

بالنسبة لي، بتكلم عن عنايتي في الشتاء وبنفس الوقت هي منتجات جربتها من لوكستيان وصارت من أساسياتي
أما الوجه فأستخدم له منتجات مختلفة ممكن أوردها في موضوع لحاله.




Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات


الشخصية الجديدة..
ذاتك، ومع الآخرين..

شخص، شخصية، شخصي.. نردد كلمة شخصية ولا نعرف معناها..
الشَّخصُ : كلُ جسمٍ له ارتفاعٌ وظُهُورٌ؛ وغلب في الإنسان. الشَّخصُ (عند الفلاسفة) : الذاتُ الواعية لكيانها المستقلةُ في إرادتها ، ومنه الشّخصُ الأخلاقيّ، وهو مَنْ توافَرَت فيه صفاتٌ تؤهِّلُه للمشاركة العقليّة والأخلاقية في مجتمع إنساني.


الشخصية هي قيمتك الذاتية، التي تمنع الآخرين من تجاهلك ويحسبوا حسابك..
لما نقول مثل العبارة السابقة لأي أحد، الدارج عند الكل أن يفهموا قوة الشحصية بشيء سلبي، السيطرة والمشاكل والناس تخاف منه.. هذي فكرة مغلوطة.. لما أقول الناس تحسب لك حساب مش بالضرورة أعني أن الناس تهابك وتخاف منك، ممكن يكون لك معزة خاصة يحسبوا حساب انهم مايفقدونك، أو ماتفهميهم غلط، أو..أو..
انتي لما عملتي عصف ذهني و فكرتي بعيوبك ونقاط ضعفك.. حساسة، مترددة، غيورة، ثرثارة، متكبرة..ابدأي ابحثي كيف تعالجينها أو تتفادينها


تغيير طباع الشخصية يحتاج جهاد ومراقبة الذات والأفكار، وعزم .. 
الحساسية الزايدة من أكثر الأمور اللي تشتكي منها النساء غالبا..
الحساسية مو مشكلة أو عيب إلا إذا وصلت مرحلة تعيقك عن التعبير عن مشاعرك أو الانخراط الاجتماعي.. غالبا الأشخاص الحساسين يفكرون بمشاعرهم.. ولما يبكون وتستثار حساسيتهم كل تفكيرهم يكون (أنا وش ذنبي؟،.. ما يستاهلون،.. تضحياتي مابينت بعينهم،.. يكرهوني....إلخ)..


Share
Tweet
Pin
Share
1 التعليقات
أسعد الله أوقاتكم 

دائما وأول نصيحة نوجهها لأي امرأة كئيبة أو مو حابه نفسها ولا جسمها أو عندها مشاكل في حياتها .. هي انها تجدد شكلها وتهتم بنفسها..
ولو سألنا وبحثنا راح نكتشف أن الرجال ينجذبون للمرأة اللي تهتم بنفسها أكثر من اهتمامها بهم، وأن المرأة المهتمة بنفسها ثقتها بنفسها أعلى و تعاني من ضغوط أقل.. لأنها تفكر بنفسها بدل لا تفكر وش صار مع فلان ولا وين راح علان ومستمتعة بحياتها أكثر.

طيب كيف؟ كيف نحقق هذا الأمر؟ ثقة، راحة نفسية، تقبل الذات، استمتاع بالحياة أكثر؟
إيش الفايدة الوحدة تحذف مادة وتأجلها أو تنعزل اجتماعيا أو ترجع من بيت أهلها بعد زعل، أو تخلص النفاس و تصبغ وتقص و .. و .. والقلوب مليانة ومهمومة والنفسية مثل ماهي ؟

Share
Tweet
Pin
Share
1 التعليقات
Newer Posts
Older Posts

About me عنّي

دُودة كُتب، أهوى الجمال والفَن والأدَب،.. أعشَق الأناقة والفَن السَّابع، أتذوق المُوسِيقى والطَعَام الجَيد.

I read, I eat, I workout, I try stuff, I've been there..

Fit mom under construction.


Follow Us تابعنِي

  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube

recent posts

Labels

  • جسم (26)
  • عناية وجمال (25)
  • صحة و رشاقة (24)
  • بشرة (19)
  • تجارب (18)
  • منتجات (17)
  • tips and tricks (12)
  • وصفات ومطبخ (12)
  • تطوير الذات (10)
  • رياضة وتمارين (8)
  • شيء مني (8)
  • كتب و TV (8)
  • مجرد رأي (8)
  • أناقة (7)
  • تنسيقات (6)
  • مكياج (5)
  • كتاب (4)
  • مشتريات (3)
  • أفلام (2)
  • تصميم (2)
  • شعر (2)
  • مسلسلات (2)

Blog Archive الأرشِيف

  • ◄  2020 (3)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  يوليو (1)
  • ◄  2019 (4)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  فبراير (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2018 (2)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  مارس (1)
  • ◄  2017 (4)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يونيو (2)
  • ◄  2016 (23)
    • ◄  نوفمبر (2)
    • ◄  أكتوبر (2)
    • ◄  يوليو (5)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (4)
    • ◄  أبريل (4)
    • ◄  مارس (2)
    • ◄  فبراير (3)
  • ▼  2015 (36)
    • ◄  ديسمبر (3)
    • ◄  أكتوبر (6)
    • ◄  سبتمبر (1)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (4)
    • ◄  أبريل (2)
    • ◄  مارس (5)
    • ◄  فبراير (4)
    • ▼  يناير (7)
      • من الطبيعة | Natural ingredient
      • تجربتي مع الليزر
      • Cakes pt.2 | كيك : الجزء الثاني
      • إنسان جديد الجزء :3 | New Me pt.3
      • l'occitane winter care| عناية الشتاء مع لوكسيتان
      • New Me pt.2 | إنسان جديد :2
      • إنسان جديد الجزء:1 | New Me pt.1
  • ◄  2014 (19)
    • ◄  ديسمبر (8)
    • ◄  نوفمبر (3)
    • ◄  أكتوبر (3)
    • ◄  سبتمبر (3)
    • ◄  مارس (2)

Created with by BeautyTemplates